Cómo mejorar la Salud

Nuestra salud actual depende de muchos factores: genéticos, antecedentes traumáticos o infecciosos… pero los únicos aspectos que podemos controlar …

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¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que se encuentran tapizando la base de la pelvis. La pelvis es una región del cuerpo situada en la parte inferior del tronco, formada por los huesos…

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¿El dolor es bueno o malo?

Seguramente lo primero que nos viene a la cabeza es que el dolor es malo. Un mundo sin dolores puede parecernos un sueño ideal, pero si profundizamos en el significado del dolor nos daremos cuenta de que…

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Meditation

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Stretching

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